top of page
.png)
אי של שקט
יום ד׳, 18 בדצמ׳
|הוד השרון
סדנה לנשים ליצירת שקט פנימי לחיים שלווים ורגועים יותר כי השלווה שאת מחפשת מתחילה בתוכך
ההרשמה סגורה
אירועים אחרים
זמן ומיקום
18 בדצמ׳ 2024, 9:00 – 11:30
הוד השרון, הוד השרון, ישראל
פרטי האירוע
החיים יכולים להיות מסע מרגש, אבל לפעמים אנחנו שוכחות לטפח את השלווה שבתוכנו.
אם את מרגישה שהעומס היומיומי גובר, שהמתח משתלט ושאת זקוקה לרגע של שקט לעצמך,
אני מזמינה אותך לסדנה ייחודית בת 6 מפגשים, שתעניק לך כלים מעשיים ועמוקים ליצירת חיים רגועים ומאוזנים.
במהלך הסדנה נשלב בין תובנות מעולם המיינדפולנס – להתמקדות ברגע הנוכחי.
✨ שיטות מעשיות מעולם ה-CBT – לשינוי דפוסי חשיבה שמכבידים עלייך.
✨ חכמת הבודהיזם – להבנת מקורות השקט הפנימי.
bottom of page