טיפול ב-OCD

​

OCD או במילים אחרות הפרעה טורדנית כפייתית (Obsessive Compulsive Disorder) מתאפיינת במחשבות דחפים ודימויים מטרידים, בלתי נשלטים וחוזרים שמעוררים חרדה.

 

אחד המאפיינים הבולטים של אנשים הסובלים מ OCD הוא הניסיון למנוע ו/או להפחית ו/או לשלוט על המחשבות האובססיביות ועל כן מפעילים אותם אנשים אסטרטגיות שונות בניסיון להפחית את החרדה ומתוך דחף מבצעים שגרות ו/או טקסים מסוימים, וטקסים אלה יכולים להיות התנהגויות גלויות או פעילויות נפשיות פנימיות (כגון אמירה חוזרת ונשנית של מילה או תפילה). 

 

אנשים שסובלים מ OCD מודאגים לעתים קרובות לגבי ההשלכות הצפויות במידה והם יוותרו על ניסיונותיהם לשלוט על האובססיה. לדוגמה, אנשים עם אובססיות מטרידות דואגים שאם הם לא יפעלו באופן פעיל לדכא את המחשבות הללו, תדירות ועוצמת האובססיה תוביל לנקודה שבה הם עשויים לפעול על פיהן ואז המצב יהיה קטסטרופלי.

​

מחשבות שכיחות ואופייניות ל OCD כוללות בין היתר:

* חשש ודאגה מזיהום וחיידקים.

* חששות מפני התנהגויות או ביטויים לא נאותים – כמו חשש מהתנהגויות מיניות לא נאותות, התנהגויות גזעניות בשוגג.

* חשש ממחשבות אלימות ובעקבותיהן תהייה לגבי העצמי – "האם אני מסוג האנשים שיכולים לנהוג באלימות? ", "האם אני יכול/ רוצה להוציא לפועל את אותן מחשבות אלימות?" " מה זה אומר עליי?"

* חששות ופחדים מלפעול או לחשוב באופן לא מוסרי, למשל, מחשבות חילול הקודש על אלוהים או על דמויות דתיות או לא לעשות טקסים דתיים "בצורה נכונה".
* דאגה לגבי נטייה מינית. 
* תחושה חוזרת של מעשה שמרגיש "ממש לא בסדר", וניסיונות חוזרים לבצע דברים עד שירגיש "נכון".
* תחושה חוזרת ונשנית של מעשה כלשהו שמרגיש "לא ממש בסדר", למשל, של ניסיון חוזר ונשנה לסדר את הנעליים עד שהסידור מרגיש "נכון". 

 

כפי שציינו, על מנת להפחית את החרדה המתעוררות בעקבות האובססיות עשוי להתעורר הרצון לבצע טקסים/ רוטינות (כפייתיות).

פעולות אופייניות כוללות:
*שטיפת ידיים וגוף שוב ושוב למשך זמן ארוך.
* בדיקת מנעולים של הבית ו/או המכונית שוב ושוב
*  משפטים או תפילות חוזרות על מנת החליף מחשבה "רעה" אחת המחשבה טובה
* חיפוש אחר אישור חיצוני תמידי – בין אם זה לעובדה שאותו אדם הוא "טוב" ולא מסוגל לפגוע באחרים או אישור על נטייתם המינית או אישור על נתונים כאלה או אחרים, או על אופן ביצוע המטלה וכו'.

כיום, מדברים על קשיים נוספים כחלק מקשיי ה OCD, וביניהם תפיסת גוף שלילית (BDD), הפרעת אגירה כפייתית, תלישת שיער ( טריכוטילומניה), חיטוט בעור, קנאה אובסיסבית ועוד. 

 

ללא טיפול נכון, המחשבות הטורדניות יימשכו והטקסים יימשכו והמצב יחריף.